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    “来，跟我做热身运动，然后准备开始，围绕这处训练场跑，总共四十圈，你自己记着点。”

    赵长安说着缓缓蹲下，他将双手放于脚边。

    “跟着我来，咱们做热身运动。”

    江柳缓缓蹲下，随后他目睹赵长安缓缓起身，而接下来的动作他是越看越熟悉。

    自己老师所谓的热身运动，怎么看起来像是旧纪元的广播体操呢？！而且还是全国中小学生广播体操第二套《雏鹰起飞》。

    直至这一套广播体操做完，江柳终于忍不住了。

    “老师，你这套热身运动是从哪学来的啊？”

    赵长安带着些许自得道：“你老师我这一套热身运动可不一般，这是我从一份旧纪元资料当中找到的。”

    “据说，这套热身运动在旧纪元时期整个华夏得有近千万人学习过，而且我也特地研究过，这套热身运动长期训练也有一定强身健体的效果，如今可是我绝不外传的技巧之一。”

    “……”

    江柳特别想告诉赵长安，如果这要是能列为绝不外传的秘技之一，那他也掌握着不少。

    当然，这话江柳嘴中还是没有说出口。

    赵长安这位便宜老师已经拿起秒表并且摁动了下去。

    “跑起来！快！”赵长安大喝道。

    江柳下意识一激灵，随即甩开步伐奔跑，甚至下意识中开始使用源力。

    可下一刻，赵长安抬起左手对着江柳隔空一点，江柳便惊恐的发现，自己原本充沛的源力不知为何完全不能使用了。

    “加速跑禁止使用源力！你小子甭想给我偷懒，快！给我跑起来！”赵长安沉声说道。

    没有了源力对于江柳而言是灾难性的，短短十几圈下来，他便感觉自己的肺部仿佛在燃烧，浑身上下的肌肉也发出哀鸣。


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